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NOSSA EQUIPE

Rafael Sales - TREINAMENTO FUNCIONAL e LPO

  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva - Faculdade SOGIPA - RS (2014)

  • Pós Graduação em Musculação e Treinamento de Força  (UGF - RJ) 2006

  • Graduação - Bacharel em Educação Física - (UCB - RJ) 2004

  • Seminário Glasnost - Metodologia do Treinamento Desportivo Soviético com Riccardo Rambo - Bento Gonçalves-RS (2015) 

  • Curso de Levantamento de Peso Olímpico com Robert Takano - Grêmio Náutico União -RS (2014)

  • Membro filiado a Federação de LPO (Felp-RS) desde 2014

  • Curso de Preparação Física para Lutadores (Meeting Brasileiro de Ciência das Artes Marciais) RJ (2014)

  • Curso de Core Training (Sydney-Austrália) 2007

  • Curso do CrossFit (Sydney-Austrália) 2007

  • Pós Graduação em Marketing Desportivo (UGF - RJ) 2006

  • Curso de FATBURNING (Boston) 2000

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

  • Convenção Internacional de Treinamento Funcional (Rio de Janeiro), 2010

  • Palestrante de Preparação Física e encontro Anual de Atletas Jiu Jitsu

  • Professor responsável de inserir o treinamento de core training nas categorias de base do futebol do Flamengo

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

  • Treinador da Equipe TFT - Rio de Janeiro - RJ - Cargo: Preparador Físico de Atletas do M.M.A. (principais atividades: preparação física e musculação)

  • Academia Barra Gym - Rio de Janeiro - RJ - Cargo: Coordenador e Personal Training (principais atividades: musculação, preparação física e treinamento funcional)

  • Academia A!BODYTECH - Rio de Janeiro - RJ - Cargo: Professor Ginástica Localizada e Spinning

  • Academia ALJ (Associação Leopoldina Juvenil) - Porto Alegre - RS - Cargo: Professor de Musculação

  • Academia MAPI - Canoas RS - Cargo: Professor de Power Local, Musculação e Jiu Jitsu

Morgana Stein - INSTRUTORA DE PILATES

  • Pós Graduação em Método Pilates Prescrição do Exercício Físico e Saúde – Universidade Gama Filho do Rio de Janeiro – UGF (RJ) 2010

  • Graduação – Fisioterapia (Crefito nº 61715-F) Centro Universitário FEEVALE (RS) 2003

  • Curso de Método Pilates (Escola de Pilates Condicionamento Físico e Mental) (2005 – 2006) com 400 horas/aula teórica e 600 horas de estágio/observação.

  • Capacitação em POLE DANCE FITNESS (2013) pela Faculdade Inspirar de Curitiba – PR

  • Curso BASIC do Método Gravity pela Gravity Brasil SP

  • Curso de CoreAlign – Physio Pilates – (CA1, CA2 e CA3 em 2013)

  • Curso da Power Pilates: “SUPER ADVANCED REFORMER” – REFORMER SUPER AVANÇADO (2012)

  • Curso de TRX PILATES Suspension Training (2010)

  • Curso da Power Pilates: “SUPER ADVANCED CADILAC” – PROGRAMA DE CADILAC SUPER AVANÇADO (2010)

  • Curso da Power Pilates: “BARREL PROGRESSIONS” – PROGRESSÕES NOS BARRIS (2010)

  • Curso da Power Pilates: REFORMER ON THE MAT (2009)

  • Curso da Power Pilates: “TO FORMAT A TOWER CLASS” – COMO MONTAR UMA AULA DE TOWER – (2009)

  • Curso da Power Pilates: “SPECIAL NEEDS REVIEW” – (NECESSIDADES ESPECIAIS: gestantes, obesos, idosos, próteses, patologias em geral) (2009)

  • Curso da Power Pilates: “HOW TO FORMAT A WUNDA CHAIR WORKOUT” – (COMO PREPARAR UMA SESSÃO COMPLETA NA WUNDA CHAIR) (2009)

  • Curso da Power Pilates: “HOW TO FORMAT A JUMPBOARD CLASS” – (COMO MONTAR UMA AULA DE TÁBUA DE SALTOS) (2009)

  • Curso da Power Pilates: “PILATES ON THE BALL” – PILATES NA BOLA (2009)

  • Curso da Power Pilates: “SPICE UP YOUR MAT CLASS” – (“APIMENTE A SUA AULA DE SOLO”) (2009)

  • Curso de Biomecânica da Coordenação Motora e Diagnóstico Clínico Postural (2007)

  • Curso Mulligan (2004)

  • Curso de Mobilização Neural (Módulo C em 2003)d

  • Curso de Mobilização Neural (Módulo A e B em 2002)

  • Curso de Ginástica Laboral e Criatividade (2003)

  • Curso Bases da Osteopatia no Tratamento da Coluna Vertebral (2002)

Moisés Ferreira - ESTAGIÁRIO DE TREINAMENTO FUNCIONAL

Sabrina Cendron Dornelles - PROFESSORA DE TREINAMENTO FUNCIONAL

FORMAÇÃO

  • Faculdade de Educação Física - Bacharelado- ULBRA 

  • Universidade Luterana do Brasil – Canoas 

  • Pós Graduação em Treinamento Neuromuscular- UFRGS

​CURSOS

  • Programa de qualificação de treinamento Funcional Brpro - Ministrado pelo Professor Tiago Proença, módulo I,II e III Porto Alegre/Rs 20,21 e 22 de Setembro de 2013- Duração 30 horas. 

  • Curso Studio Core Pilates- Metodologia Clássica, introdução da metodologia Pilates, noções de anatomia palpatória, aparelhos e mat Pilates, ministrado pelos professores Diogo Caprara e Fausto Ariel Amato- Porto Alegre/Rs / 2012- Duração 460 horas.

  • Curso FisioForm PiIates, Condicionamento Físico e Saúde, estando apto a ministrar aulas de Pilates , Mat e Aparelhos, ministrado pela Professora Amanda Katherine Soares Ribeiros Barros. Esteio, 2011- Duração 70 horas.

  • Curso de Treinamento Funcional: Bolas Suíças e Bandas Elásticas- V Seminário Internacional de Ciências do Esporte e Atividade Física- ULBRA/Canoas, 2009.

  • Curso Prescrição, Periodização e Controle de Treinamento Físico - V Seminário Internacional de Ciências do Esporte e Atividade Física- ULBRA/Canoas, 2009.

  • Curso de Musculação Em Circuito Expresso, ministrado pelo professor Paulo Costa Amaral academia La Santé, Porto Alegre, 2008.

  • Curso de Bases Cinesiológicas e Biomecânicas em Musculação - Abordagem Biomecânica e Cinesiológica Sobre as Articulações Durante a Pratica da Musculação e Fitness (Modulo III – Membros superiores. 8h), Academia Fitwell Unidade Novo Hamburgo – ACAD/RS, 2007.

  • Curso de Musculação Total (Mercovida) ministrado pelo Prof. Dartangnam Pinto Guedes APEF/RS, 2007.

  • Consultoria em Vendas e Retenção de Clientes Para Recepção (12o Congresso GF), 2005.

  • Curso de Primeiros Socorros (Hospital Mãe de Deus), 2004.

Tamires Caputo - INSTRUTORA DE PILATES

  • Graduanda em Educação Física – Universidade Luterana do Brasil ULBRA – Canoas

  • Curso de formação de Instrutores em Pilates Clássico Studio Core Pilates (2011) – 120 h teóricas e 450 h de prática

  • Curso de formação de professores Gym Kids – Colégio Marista Junho/2011 – 16 horas – Porto Alegre

  • Curso de Educação Continuada “Mat (solo) com Magic Circle e Pesos” Power Pilates – Studio Corper – Novembro/2010 – Porto Alegre

  • Curso de Educação Continuada “Art of touch and cue (A arte do toque/dica)” Power Pilates – Studio Corper – Novembro/2010 - Porto Alegre

  • Curso Mat Pilates iniciante da Power Pilates– Studio GR Pilates – Farroupilha-RS – Julho/2009 – 15 horas preparatórias e 16h de curso

  • Curso de Exercícios posturais na bola Suíça – Anneliese Schonhorst Rocha e Elisangela T. Zanette – Outubro/2008 -12 horas

  • Curso de Capacitação em Avaliação Postural – Maio/2007 – Andréa Silveira da Fontoura e Charles Marques Formentin – 6 horas

  • Curso de Capacitação em Avaliação Física: Corporal, Neuromotora e Aeróbica. – Maio/2007 – Andréa Silveira da Fontoura e Charles Marques Formentin – 16 horas.

  • Preparação Física no Futsal – Novembro/2005 – Seminário Internacional de Ciências do Esporte e Atividade Física – ULBRA Canoas – Prof. João Carlos Romano – 12 horas.

  • Personal Training – Novembro/2005 – Seminário Internacional de Ciências do Esporte e Atividade Física – ULBRA Canoas – Ms. André Fernandes (RJ) – 12 horas

Letícia Telles - INSTRUTORA DE POLE DANCE e CHAIR DANCE

Letícia Telles, bailarina há mais de 21 anos, coreógrafa há 10, instrutora de Dança de Salão, Pole Dance, Chair Dance e Danças Sensuais para mulheres há mais ou menos 5 anos. Atualmente estudante Bacharel em Educação Física.  Cursos em diversas áreas das artes: Teatro, Acrobacias Aéreas, Ballet, Jazz, Sapateado Americano, Dança do Ventre, Stilleto entre outros. Trabalha com aulas voltadas exclusivamente para o público feminio: aulas de soltura corporal, autoconhecimento e redescoberta da própria sensualidade, da autoestima, da confiança e da autoimagem. Ministrou vários Workshops voltados só para ELAS em diversas cidades dentro e fora do nosso estado, em eventos conhecidos Nacionalmente como o Baila Costão, que acontece há 11 anos dentro do Resort do Costão do Santinho.  

Aulas Oferecidas:

  • Pole Dance

  • Chair Dance

  • Sexy Moves

  • Arrasando no Salto

  • Chair Hits

Capacitações Ministradas:

  • Chair Dance by Letícia Telles

  • Acrobacias com cadeiras by Letícia Telles

  • Dança pessoal com foco em sensualidade feminina

Link do seu canal no you tube: 

https://www.youtube.com/channel/UCCz9JB3QjBFY2zRrAoBwe8g?view_as=subscriber

 

Link do Insta Profissional:

https://www.instagram.com/letittelles.pole.chair/

 

 

Vinícius Camargo - ESTAGIÁRIO DE TREINAMENTO FUNCIONAL

Giovane Seberino - ESTAGIÁRIO DE TREINAMENTO FUNCIONAL

Anderson Barbosa Vieira - PROFESSOR DE TREINAMENTO FUNCIONAL e CROSSFIT

Pós Graduando em Treinamento Físico para Populações Especiais -  Faculdade Sogipa

Curso: Bacharel Ed. Física Instituição: Unilasalle  CREF 023793-G/RS        

Curso: Massoterapia - Escola Lafayette LTDA    

• Curso de Avaliação do Movimento (Fortius) 

• Curso de Iniciação ao Kettebel Sport (Kettebell Força Brasil) 

• Crossfit level 1 Promovido pela Crossfit (Crosfit Gladius RJ) 

• Treinamento Funcional, Promovido pela CORE TRAINING 

• Elaboração de projetos e formação de Gestores, Promovido pela Fundergs

• Treinamento em Suspensão e Kettlebell, promovido pela APEF/RS. 

• Formação do programa esporte e lazer da cidadania (PELC), promovido pela Prefeitura de Canoas e Governo Federal 

• Técnicas de alongamento, Core e Treinamento Funcional, promovido 20ª Convenção Brasil 

• Quick Massage, promovido pela Zen Shiatsu (Florianópolis).

Jéssica Essvein Schmiedel – INSTRUTORA DE PILATES

  • Graduação em Fisioterapia (CREFITO 5 196.627-F) – Unilasalle Canoas (2013/2)

  • Pós-gradução em Fisioterapia Cardiorrespiratória – Faculdade Inspirar (2016)

  • Curso de formação em Pilates Clássico – Instituto Golden (2016)

  • Curso de certificação Gravity Pilates – IGP (2016)

  • Curso de Exercícios para Gestantes – Gestação em Movimento – Instituto Golden (2016)

Willian Oliveira Sena - PROFESSOR DE YOGA e massoterapeuta

William Oliveira Sena formado em massoterapia em 2012 e em quiropraxia em 2013 na Escola Shantala e atua desde 2013.

Instrutor de Hatha Yoga com formação na escola Nilaya em Novo Hamburgo

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